想要克服面試緊張，要對癥下藥，先要搞清楚為什么會緊張。通常產生緊張的原因大致有以下幾種：
自卑
對自己的能力不自信，總覺得其他的候選者一定都比自己優(yōu)秀，自己學歷不行、經驗不夠、不會說話….
應對方法
如果是這個原因，那么要試著調整自己的心態(tài)，建議是首先冷靜的再看一遍應聘職位的招聘要求，將自己的條件逐一匹配，如果基本符合的，那么就完全沒必要擔心。
提前組織一下語言，將每一條要求的能力找到具體匹配的事例或者數(shù)據(jù)予以證明，在面試的時候如實回答就可以了，既然你的能力符合對方的要求，而且也如實告知對方了，那么自己就已經做到滿分了，剩下的就是雙方選擇的過程，對結果保持淡然。
其次，對自己的過往經歷、興趣愛好、優(yōu)勢進行一遍梳理，找到自己的特點與眾不同的地方，可以回憶一下過往經歷中，特別值得自己驕傲的一些事情，一些大家都為你紛紛點贊的事件，發(fā)現(xiàn)自己的與眾不同。
期望高
對于即將應聘的工作特別重視，可能是因為身邊的人都已經工作了，自己非常焦急，也可能是因為這份工作自己真的非常喜歡，必須成功不能失敗。
應對方法
對于這個原因，小編的經驗是，不妨直接的去想想如果真的失敗了后果會怎樣?沒有了這份工作人生就真的沒有希望了嗎?
其實并不是，經歷過無數(shù)面試的菌菌覺得，面試好比相親，很多時候真的要看緣分，失敗并不表示你不優(yōu)秀，只是因為你真的不適合，最后能長期相處下去的工作，一定是雙方都覺得契合的。
所以如果失敗了就繼續(xù)找下去就好了，失敗并不能證明什么，如果確認自己有清楚的陳述出自己的能力，對方還沒有選擇，那真的就是不適合，沒緣分。
一味的考慮太多后果，太想拿到這份工作，并不能幫助什么，反而容易影響情緒，導致自己不能充分展現(xiàn)實力，錯失機會。
考試型緊張
還有一種是遇到考試就緊張，習慣性的。
應對方法
這種情況多半是學生時代留下的心理陰影，重慶人才市場歐達人才網小編本人就是這樣，平時發(fā)揮的很好，一到考試尤其是大考就開始不由自主的緊張起來，越大型的考試越緊張~
如果遇到重要的面試，小編也有這樣的反應的時候，經驗通常是首先不把面試想做是考試，菌菌內心會想，這次就是去看一下對方到底咋樣，是不是真的像公司介紹里說的那樣，是我來考察他們的，不行就pass掉!
其次，會多想想自己見過的一些HR，尤其是一些很熟的相談甚歡的，想象一下無非就是跟他一樣的人聊聊天嘛，甚至還可以想象一些HR和我們一樣平時生活的小場景，淡化自己的緊張情緒。
除了以上這些，重慶人才市場歐達人才網小編還建議，面試之前還是要做充分的準備，提前了解面試常見的問題，并且做好相應的答案準備，在面試之前自己先模擬想象一下面試的過程，可以找身邊的朋友提前演練一下。
面試當場就決定讓我明天入職，靠譜嗎?
這種催著、趕著、恨不得馬上讓你就干活的工作，大多數(shù)出現(xiàn)在小公司里，原因無非是：
情況1：此崗位的同事突然離職(生病/出意外/鬧翻臉等等情況)，來不及做交接，而此崗位又不能缺人，所以需要你馬上補上。
情況2：你是最近面試到的最優(yōu)秀的一個，如果不立刻把你留下，你可能再也不回來了。
所以重慶人才市場歐達人才網小編建議：
你看看你面試的公司規(guī)模如何，你的實力又如何，不能因為當天就同意你被錄入而否定一個企業(yè)，企業(yè)面試完你合不合適其實就是當天就有結果了，只是有的企業(yè)就很直白的告訴你了，有的企業(yè)就是怕你覺得得到的太容易，就拖一兩天。
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