人無疑是社會性群體,團在一起,一定要溝通、交談、聊天!
小到平時的日常相處,大到對有效溝通有剛性需求的職場,人與人的說話、聊天、溝通無時無刻不在進行著,然而我們經常會有這樣的感慨:
數(shù)次溝通,行為依舊!多次長談,舊況依然!人和人的溝通為什么那么難?!
因為,我們以往的溝通也好,聊天也罷,關注的只是發(fā)生事情的結果,即行為,然而看得見的行為只是冰山一角,其實行為后看不見的東西才是溝通關鍵!
那么,行為后看不見的東西是什么呢?
它又是如何左右我們的行為的?
要想看見它并讓它發(fā)生作用,有哪些具體步驟可以做呢?
首先,看得見的行為背后有看不見的情緒、觀點、期待、渴望。
我們可以來設置一下場景,一起來體會下什么是職場中情緒、觀點、期待、渴望?它又是如何左右我們的行為的?
情緒:你和下屬屢次溝通,但在某個話題上他始終面無表情,你考慮過他受困于什么情緒嗎?
觀點:下屬工作中不愿與同事合作,你和他溝通多次也沒有改善,你知道這源于他內心什么觀點嗎?
期待:你就下屬的拖延問題與他溝通多次沒有效果,你知道他的什么期待讓他處在這種狀態(tài)里嗎?
渴望:每次溝通時,下屬總會本能地推卸責任,你知道他內心的真實渴望是什么嗎?
其次,當你在溝通中感受到了對方行為下這些看不見的4要素,恭喜你,你已經看到了很多人看不到的東西,只要你改變其中任何一個要素,對方的行為可能就要由此發(fā)生改變了。
當你感受到對方的行為始終難以推動是因為4要素在發(fā)生作用,那么此時可以開始聚焦問題,去發(fā)現(xiàn)對方盲點了。
最后,如果發(fā)現(xiàn)是對方在做事前是有情緒的,那么首先開始排除情緒干擾,建議同理回應情緒。
如果發(fā)現(xiàn)是因為對方持有的某種固有觀點,才讓他的行為遲遲不發(fā)生改變的,那么就幫助他去審視慣性觀點,重新討論爭取獲得支持行為改變的新觀點。
如果感覺是對方擁有不切實際的期待,導致行為總不改變的,那么探討新的滿足方式,從而來改變期待。
如果你發(fā)現(xiàn)行為不改變是因為對方的某種渴望沒有得到滿足,那么就幫助對方發(fā)現(xiàn)真實渴望,增強改變動機。
這些步驟操作起來,甚至只要你啟動一項,也許你就會發(fā)現(xiàn)對方的行為已經開始真的改變了。
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