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收到一個(gè)很久沒見的朋友的邀請(qǐng)卡,她家孩子要舉辦個(gè)人鋼琴演奏會(huì),地點(diǎn)是本地一家專業(yè)門檻很高的音樂廳,我們不禁大吃一驚。記得幾年前孩子們還小的時(shí)候,我們幾個(gè)媽媽還在互相推薦鋼琴老師,孩子們差不多同時(shí)開始學(xué)鋼琴,我們的孩子雖一直有在學(xué),但都是三天打魚、兩天曬網(wǎng)。而這位朋友的孩子,卻堅(jiān)持了下來。
問她如何做到的,朋友說,其實(shí)也沒什么特別的方法,就是每天堅(jiān)持彈而已。開始是一天一兩個(gè)小時(shí),后來孩子自己要求加到三小時(shí)以上。就這樣幾年下來,孩子的鋼琴就彈得很好了。
這位媽媽說,她家的孩子不是人家說的很有天賦的那一種,但細(xì)水長流,每天堅(jiān)持,就有了很大的進(jìn)步。
我們?nèi)タ戳撕⒆拥难葑鄷?huì),那個(gè)以前有點(diǎn)靦腆、內(nèi)向的孩子,如今已經(jīng)可以在臺(tái)上收放自如、心無旁鶩地彈琴,和之前真是判若兩人。
我們有時(shí)會(huì)問自己,我明明很努力了,為何還是不成功?我一直沒放棄過,為什么就是沒效果?道理很簡單,可能我們只是間歇性努力,花的時(shí)間其實(shí)也不少,但效果卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及一直堅(jiān)持的人。
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這樣的例子還有很多。
比如辦了張健身卡,一開始充滿熱情,甚至下雨天都要去健身。去了一陣子,體重真的降下來幾斤,于是開心地獎(jiǎng)勵(lì)自己一頓美食。接著遇到出差,一通猛吃,幾天回來,體重又回原來的數(shù)值。
孩子假期到了,你也給自己定了目標(biāo),陪完孩子就恢復(fù)鍛煉。可假期過了,你發(fā)現(xiàn)你的體重已經(jīng)華麗超越了沒健身的時(shí)候。你的熱情降溫,覺得瘦身好難,零零星星又去了幾次健身房,卡到期了。
一年算下來,其實(shí)沒有健身幾次,但你感覺自己一直在做這件事啊,明明很努力了,怎么就沒效果呢?
你可不是輕言放棄的人,于是又開始續(xù)卡,甚至還勸說好友一起去,以互相監(jiān)督、鼓勵(lì)。但情況不斷循環(huán)往復(fù),結(jié)果幾年健身下來,效果卻并不明顯。
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此前,有個(gè)朋友介紹了一個(gè)外國客戶給我們,他給我打電話,說客戶想親自過來考察。他還說,你的英文應(yīng)該很好了吧,記得你以前一直有在學(xué),聽得我非常慚愧。
我是一個(gè)好學(xué)之人,大學(xué)畢業(yè)后為了提高口語水平,報(bào)了好幾個(gè)英語培訓(xùn)班。然后和健身卡的命運(yùn)一樣,我總是常常會(huì)停下來。這種情況延續(xù)了好幾年,如果說一點(diǎn)沒進(jìn)步那也不對(duì),但其中浪費(fèi)的時(shí)間和金錢也實(shí)在讓人覺得不值。如果當(dāng)初能一直堅(jiān)持下來,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),現(xiàn)在朋友打電話來,我就能很自豪地馬上答應(yīng)他了。
為何間歇性努力給人的感覺總是效果不長久,因?yàn)槟愕拿恳淮沃貜?fù)都是一次新的開始?雌饋砟銖膩頉]有放棄過,事實(shí)卻是,你一直在緩慢起步。
古話說:若有恒,何必三更眠五更起;最無益,莫過一日曝十日寒。間歇性努力和持久堅(jiān)持其實(shí)只有一步之遙,但結(jié)果卻可能是一百萬步的距離。真正的努力是能堅(jiān)持不懈地做一件事,直到把它做好做精。
當(dāng)你有各種借口想要停下來的時(shí)候,請(qǐng)告訴自己,再堅(jiān)持一下,都已經(jīng)努力這么久了,別輕易放棄。只要不停步,或許離成功就不遠(yuǎn)了。
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